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頭皮を叩くと血行が促進されて、育毛につながるの？
頑張って髪の毛を生やすために、鏡を見ながらブラシを使って、トントン頭皮を叩いている。
このような中年男性の姿を、テレビなどで見かけたことがある方もいらっしゃると思います。実際に昔の育毛剤のＣＭで、「つけて叩く」を売りにしていたものもありますね。
これはブラシで頭皮を叩き、それによって血行を促進させて育毛を促すという狙いがあります。確かに、叩くことによって血液循環を促進する効果は多少あるかもしれませんが、これはほんの一時的なものに過ぎません。
頭皮の血液循環の改善は、身体全体から改善していくべきものです。頭皮の毛細血管の血液循環が悪くなる理由としては、脂分の多い食生活や睡眠不足、ストレス過多、喫煙、アルコールなどが考えられます。また、肥満の一つの要因です。
このような根本的な原因を改善することが、頭皮の血液循環の改善につながるものです。
頭皮を叩くと赤くなるので、なんとなく血液の流れが良くなっているように見えます。しかしこれは、充血している状態かもしれません。充血は実は血液が停滞している状態なので、逆に良くありません。
そして最も気をつけるべきことは、強く叩き過ぎることによって頭皮を傷つけてしまうことです。頭皮は他の部分よりもデリケートな部分なので、叩くことによって毛細血管などの皮膚組織を破壊してしまう恐れがあります。これも完全に育毛には逆効果です。傷口から細菌が入って炎症を起こす危険性もあります。
また、頭皮を叩くことによって、一番外側の角質層が固くなり、血行が悪くなるケースも考えられます。
頭皮をやさしくマッサージするぶんには良いですが、頭皮を叩くことは危険性も高く、出来れば控えた方が無難でしょう。
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