シャンプーの選び方

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シャンプーの選び方

薄毛や抜け毛を予防して育毛を促進するためには、頭皮を清潔に保つ必要があります。

シャンプーに「育毛」や「発毛」の言葉が入っているとなんとなく効果がありそうな気がしますが、必ずしもそうとは限りません。

また「髪のボリュームアップ!」や「髪にコシやハリを与える!」などのキャッチフレーズを売りにしているものも見かけますが、十分な効果が期待できないものもあります。

シャンプーを選ぶときに、まず心がけておきたいのが、自分の頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことです。シャンプーは大きくわけると、アミノ酸系、せっけん系、高級アルコール系の3つに分けることが出来ます。

アミノ酸系は頭皮に優しく、せっけん系は毛穴の汚れまでしっかり落とせます。高級アルコール系は、洗浄力が強い分、地肌に残ると肌トラブルを起こす可能性があります。

このため、お肌がデリケートな場合は、アミノ酸系を、頭皮の油の分泌が過剰な場合は、せっけん系などを選んであげると良いですが、大切なのは使用感です。少しでも自分に合わないなと思ったら、別の種類のシャンプーを試すほうにしましょう。

各シャンプーの特徴

シャンプー アミノ酸系
洗浄力はやや弱めですが、低刺激でお肌に優しいです。過去に頭皮トラブルがあったり、乾燥肌の人におすすめです。また、アミノ酸系でも、弱酸性のものが特におすすめですね。洗浄力は弱めなので、しっかり丁寧にシャンプーしましょう。

シャンプー せっけん系
洗浄力は高く、頭皮への刺激はどちらかというと弱い方です。ただし、せっけんカスが頭皮に残りやすいので、シャンプー後はしっかり洗い流しましょう。頭皮正常な人〜オイリーな人におすすめのシャンプーです。

シャンプー 高級アルコール系
市販のシャンプーで最も多いのが、このタイプのシャンプーです。泡立ちが良く洗浄力は高いですが、地肌に残るを肌トラブルを起こす場合があります。頭皮がオイリーな人向けのシャンプーです。天然系と石油系があり、石油系や特に刺激が強いので注意が必要です。


 

女性用育毛剤

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