女性の薄毛の原因
男性の脱毛は、男性型脱毛症と言って男性ホルモンが原因になっている場合が多いですが、女性が薄毛になる原因は、本当に様々なものがあります。
女性の体は男性よりもデリケートに出来ており、薄毛の原因も複雑です。
女性の薄毛の原因として考えられるものを、以下にまとめました。
ホルモンバランスの乱れ
更年期などで女性ホルモンのバランスが崩れてくると、髪の毛が細くなったり、元気がなくなってきて薄毛につながります。 生活習慣のみだれ
偏った食事や運動不足、睡眠不足などが原因で、薄毛が進行することもあります。特に、育毛にとって睡眠不足は大敵です。少なくても１日６時間、出来れば１日７時間異常は睡眠時間を確保するよう心がけたいですね。 頭皮のトラブル
自分の髪や頭皮に合わないシャンプーや育毛剤を使い、頭皮に炎症が起きてしまったりすると、薄毛の原因にもなりかねません。 加齢のため
年を重ねると、髪の毛のヘアサイクルも変わってきます。加齢による抜け毛の増加は、止むを得ない部分もあるかもしれませんが、いつまでも若々しい髪でいるためにも、健康的な生活を送りましょう。 ストレス
仕事や人間関係でのストレスは、女性のホルモンバランスを崩しやすいです。頭皮の血流にも影響を与えるので、ストレス発散も大切です。 過激なダイエット
急激な食事制限でのダイエットをすると、毛母細胞まで栄養が行き渡らずに、髪が早く休止期に行こうしてしまうかもしれません。急激な食事制限は、出来るだけ避けるようにしましょう。
また、上記の主な原因の他に、病気が抜け毛の原因になることもあります。鉄分が不足する貧血の状態が長く続いたり、甲状腺の異常、婦人科系の病気、薬の副作用などが薄毛の原因になる場合もあります。
何かしら体調が悪い場合は、そちらを優先して治療していくことが大切です。
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