当サイトはプロモーションが含まれています。
薄毛の危険度チェック
薄毛の危険度チェックとして、以下に２０個の項目を準備しました。
もし、１５個以上の項目が当てはまる場合は、早急に生活習慣を改善することをおすすめします。また、１０個以上の場合も危険度が高いので、どれか２、３個でも改善できるように努めていきましょう。
髪の毛が切れやすく、ハリがなくなってきた 外食やインスタント食品を食べることがおおい タバコを毎日吸っている 毎日髪を洗っていない 睡眠時間が５時間以下である 生理不順である 縮毛パーマをかけていたり、髪の毛を頻繁に染めている 更年期に入っている 食事の時間が不規則 野菜が不足しがちで、魚よりも肉類を多く食べている お酒が好きで頻繁に飲む デスクワークが多い 夜よく眠れないことが多い 帽子やヘルメットかぶる機会が多い ダイエットでよくリバウンドしてしまう 最近無気力で、やる気が出ない ご飯を早く食べる 運動不足が続いている 髪の毛が細くなってきた フケが出やすい
ツイート
スポンサードリンク
