ほっともっとのお弁当は「おかずのみ」で節約！気になる値段やカロリー数について

ほっともっとは、日本を代表するお弁当チェーン店の１つです。

公式サイトではお店の数が「2,861店舗」と公表されており、おそらく日本で一番店舗数が多いお弁当屋さんだと思います。

今回はそんなお馴染みのお店、ほっともっとの「おかずのみ」の商品をピックアップ。

各おかずのみ商品の値段や、メニュー内容、さらに各種おかずを頂いた感想をまとめました。

ほっともっとの「おかずのみ」はお弁当よりも値段が安く、節約したい時にぴったりです。

自宅でご飯を炊いて、できるだけ節約したい！と考えている方へ、ぜひご参考にして頂ければ幸いです(^^♪

※店舗数は2022年1月に公式サイトで確認した数字です。

 

ほっともっとの「おかずのみ」メニューの値段について

ほっともっとの「おかずのみ」のメニューは、お弁当の値段と比べると丁度100円安くなっています。

レギュラーメニューの「おかずのみ」の値段は下記の通りです。

＜ほっともっとの「おかずのみ」の値段＞

・から揚(4コ入り)：290円

・特から揚(6コ入り)：390円

・チキン南蛮：400円

・九州チキン南蛮：400円

・しょうが焼き：400円

・カルビ焼肉：460円

・Ｗカルビ焼肉：760円

・おろしチキン竜田：390円

・ロースとんかつ：420円

・ロースかつとじ：420円

・肉野菜炒め：420円

・カレールーのみ：350円

※値段は税込表記で、地域によって値段が少し異なる場合があります。

また「プラスから揚」のおかずのみの場合は、上記の値段プラス150円です。

さらに「プラスサラダ」のおかずのみの場合は、上記の値段プラス100円で提供されていました。

30円引きのタイムセールは毎日開催！

ほっともっとでは、「おかずのみ」のレギュラーメニューが、時間限定で30円引きになるキャンペーンも行われています。

時間は14時～18時までで、曜日の指定はなく、なんと「毎日開催」です。

おかずのみはただでさえ安いのですが、さらに30円引きになるのは嬉しいですね。

 

おかずのみの場合、カロリー数や糖質どのくらい抑えられるのか？

ほっともっとで各お弁当の「おかずのみ」を注文した場合、カロリー数や糖質はどのくらい抑えられるのでしょうか。

公式サイトで公表されている栄養成分をもとに、代表的なお弁当とおかずのみの数値を比べてみました。

※下記の数値は、ライス普通盛の場合です。

・から揚弁当(4コ入り)

カロリー数：794kcal、糖質：101.0g

・から揚おかずのみ(4コ入り)

カロリー数：429kcal、糖質：19.2g

・カルビ焼肉弁当

カロリー数：767kcal、糖質：104.7g

・カルビ焼肉おかずのみ

カロリー数：402kcal、糖質：22.9g

・肉野菜炒め弁当

カロリー数：646kcal、糖質：95.8g

・肉野菜炒めおかずのみ

カロリー数：281kcal、糖質：14.0g

上記のお弁当とおかずのみの数値を比べてみたところ、以下の結果が得られました。

〇カロリー数の差：365kcal

〇糖質の差：81.8g

結果は３つとも同じなので、ライス普通盛のカロリー数と糖質が、上記の数値になります。

糖質とカロリー数の両方を抑えられるので、ダイエットにも役立てられますね。

 

単品惣菜やサイドメニューで”ちょい足し”もできる！

ほっともっとでは単品惣菜やサイドメニューも豊富に販売されているので、おかずの”ちょち足し”も可能です。

上の写真はから揚とメンチカツで、それぞれ税込70円でした。

〇単品惣菜メニュー

から揚(70円)、メンチカツ(70円)、白身フライ(100円)、ちくわ天(50円)、さば塩焼き(120円)、豆もやしナムル(50円)、ポテトサラダ(70円)、小松菜と油揚げの和え物(70円)、キンピラゴボウ(90円)

〇サイドメニュー

特製豚汁(130円)、チキン南蛮ナゲット(190円)、フライドポテト(130円)、グリーンサラダ(130円)、スパサラダ(130円)、ミックスサラダ(160円)、白菜キムチ(130円)、ライス中(140円)、ミニうどん(110円)

〇カップの味噌汁＆豚汁

しじみ汁(140円)、なめこ汁(140円)、わかめスープ(130円)、５種の野菜みそ汁(140円)、玉子スープ(130円)、豚汁(140円)

サラダやお味噌汁などを一緒に注文すれば、栄養バランスも整えることが可能です。

 

ほっともっとの「おかずのみ」商品を頂いた感想

ほっともっとで実際に「おかずのみ」の商品を購入し、自宅で頂いた感想をまとめました。

肉野菜炒めのみの感想

数あるほっともっとの各種メニューの中で、個人的に一番大好きなのが「肉野菜炒め」です。

お弁当の場合は税込490円ですが、おかずのみだったので390円に。さらに購入したのがタイムセールの時間帯だったので、360円でＯＫでした。

肉野菜炒めの最大の魅力は、何といっても”タレの旨さ”です。

ご飯にかけて食べたくなるぐらい本当に美味しいタレで、唯一無二の味わいがあります。

以前、職場の同僚にこの肉野菜炒めをおすすめしたところ、”本当に旨かった！”という大絶賛の声が返ってきました。

まだ食べたことがない方へ、ぜひおすすめしたいです。

から揚のみの感想

ほっともっとのみならずお弁当屋さんの定番メニューと言えば、何といっても「から揚」ですよね。

値段は4個で税込290円なのですが、こちらもタイムセールの時に購入したので、260円でＯＫでした。

から揚はジューシーな食感で味付けも丁度良く、ご飯のおかずにぴったりです。

ポテトサラダだけでなく、から揚の下にはスパゲッティも入っています。

カルビ焼肉のみの感想

今回初めて購入して「これは旨い！」と感動したのが、上の写真の「カルビ焼肉」です。こちらもタイムセールの時に買ったので、税込430円でした。

もう間違いない美味しさで、ご飯がどんどん進みます。

一般的な焼肉のタレとは異なるオリジナルの旨味があり、タレごとご飯の上にかけたくなりますね。

もやしやキムチも付いていて、本当に魅力的なおかずでした。

チキン南蛮のみの感想

チキンカツの上にタルタルソースや甘酢タレをかけた「チキン南蛮」も、ほっともっとの定番メニューですよね。

そのまま食べても十分に美味しいですが、甘酢タレをかけるとコクが一気にアップします。

タルタルソースも旨味が詰まっており、美味しく完食できました。

特製豚汁の感想

ほっともっとの豊富なサイドメニューの中で、販売数ナンバーワンの商品が上の写真の「特製豚汁」です。

この時は割引キャンペーンが行われており、通常価格130円のところ100円で購入できました。

購入してから家に持ち帰るまで10分ぐらいかかったのですが、家で食べてもまだアツアツです。

ジャガイモや人参、玉ねぎなどの具材もちゃんと入っていますし、味付けも文句のつけどころがありません。

本当に美味しい豚汁なので、何度もリピートしたくなりますね。