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ご飯のおかずに最適！いわしの生姜煮
朝、冷蔵庫を開けたらびっくりするぐらいおかずになるものが無い・・・。
ということで、セブンイレブンに出向き、買ってきたのがこの「いわしの生姜煮」です。値段は税込193円で、セブンプレミアムに分類されています。
いわしと言えば、機能性成分であるEPAとDHAが豊富ということで注目を集めていますね。EPAは血液をサラサラにする効果が期待できますし、DHAは記憶力を良くする効能があると言われています。
その他にも、カルシウムやマグネシウム、リンなどのミネラル成分や、ビタミンＡやビタミンＢ2などの栄養素も豊富です。セブンイレブンのいわしの生姜煮のパッケージは、こんな感じです。
お皿に出し、電子レンジで温めました。
味はしっかりと生姜の風味が効いており、臭みがあまりありませんでした。ちゃんとお醤油の味が付いているので、ご飯のおかずにぴったりです。
濃い目の味付けで、ご飯がどんどん進む感じですね。これだけで、軽くご飯１杯は食べれてしまいます。
セブンイレブンには、この他にもサバの味噌煮や秋刀魚、鮭などのお魚のお惣菜を購入できます。バラエティー豊かなのが嬉しいですね。今度は他のお魚を食べてみようと思います。
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