パワハラで会社を辞めたいと思った時におすすめの映画７選

上司からのパワハラが本当に厳しくて、会社を辞めたい。

今回はこのように思っている方へぜひ見て頂きたい、おすすめの映画を７本ご紹介します。

当然のことながら、映画を見ただけでパワハラが解決することはありません。

しかしながら、今回ご紹介する映画を見ることで、心が少し軽くなったり、考え方が変わって新しい１歩を踏み出せたりすることも、きっとあると思います。

各映画の主人公は、決して順風満帆な場面だけではありません。

どちらかと言えば苦難に直面している場面が多く、”どうやって解決したのか”を客観的な立場で知れることは、あなたの人生にも役立つはずです。

仕事がお休みの日に、ぜひこれらの映画を見てみてください。

そうすればきっと、何かしらの気付きや発見、そして明日を生きるパワーが得られることでしょう。

なお、今回ご紹介する映画の多くは、動画配信サービスの「ユーネクスト」でも公開されています。

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ちょっと今から仕事やめてくる

監督：成島出

出演者：福士蒼汰、工藤阿須加、黒木華、小池栄子、吉田鋼太郎

上映時間：114分

公開年：2017年

～映画の概要～

パワハラで会社を辞めたい。

こう思った時にまずおすすめしたい作品が、2017年に公開された成島出監督の日本映画「ちょっと今から仕事やめてくる」です。

主人公は、毎日の激務と上司からのパワハラで疲れ果ててしまった、１人の会社員です。

彼が意識を失って電車にはねられそうになった時、ヤマモトと名乗る男に助けられます。

自分を「君に幼馴染だ」と話すヤマモトは、本当は何者なのか。後半は驚きの展開が待ち受けています。

私も仕事がきつかった時期にこの映画を見てみたのですが、見終わった時に心がスーっと軽くなったことを覚えています。

視野を広く持つことができて、あの時この映画を見て良かった！と、今でも思える作品です。

新たな考え方や方向性を示してくれる映画なので、是非おすすめしたいです。

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セッション

監督：デイミアン・チャゼル

出演者：マイルズ・テラー、J・K・シモンズ、ポール・ライザー、メリッサ・ブノワ

上映時間：107分

公開年：2015年

～映画の概要～

アメリカのアカデミー賞では３部門を受賞し、世界中で大きな衝撃と感動を巻き起こした2015年の話題作です。

主人公は名門の音楽学校に入学した若者なのですが、そこで出会った教師から、凄まじいほどのパワハラを受けます。

パワハラを受け続けた主人公のニーマンは、一体どうなってしまうのか。

ここが大きな見どころなのですが、ラストの20分ぐらいは鳥肌が立つほどすごいです。

パワハラの果てに、こんなラストが待ち受けているとは・・・！

まだご覧になっていない方へ、強くおすすめします。

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プラダを着た悪魔

監督：デヴィッド・フランケル

出演者：アン・ハサウェイ、メリル・ストリープ、エミリー・ブラント、スタンリー・トゥッチ、サイモン・ベイカー

上映時間：110分

公開年：2006年

～映画の概要～

アン・ハサウェイが演じる主人公のアンディが、アメリカの一流ファッション誌「ランウェイ」を編集する企業に入社。

プラダを来た”悪魔”のような編集長ミランダのもと、華麗な変身を遂げていくヒューマンドラマです。

ミランダから冷酷なパワハラを受け続けたアンディは、どのように成長をしていくのか。

終盤における彼女の決断も、大きな見どころになっています。

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ショーシャンクの空に

監督：フランク・ダラボン

出演者：ティム・ロビンス、モーガン・フリーマン、ボブ・ガントン、ウィリアム・サドラー

上映時間：142分

公開年：1995年

～映画の概要～

アメリカの有名なエンタメ系サイト「IMDb」のランキングにて、歴代映画ナンバー１となっているのがこの「ショーシャンクの空に」です。

銀行の副頭取として働いていた主人公のアンディは、妻とその愛人を殺害したという無実の罪を着せられてしまい、ショーシャンク刑務所に入ります。

そこで出会った仲間の囚人たちと心を通わせながら、生きる希望を少しずつ見出していく感動作です。

ラスト10分ぐらいのシーンを見て、私は思わずガッツポーズを決めてしまいました。

自分自身の人生観を見つめ直す機会を与えてくれるような、本当に素晴らしい映画です。

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フォレスト・ガンプ 一期一会

監督：ロバート・ゼメキス

出演者：トム・ハンクス、サリー・フィールド、ロビン・ライト、ゲイリー・シニーズ、ミケルティ・ウィリアムソン

上映時間：142分

公開年：1995年

～映画の概要～

知能指数は低いけれど足はめちゃくちゃ速く、誰よりも純粋な心を持つ男、フォレスト・ガンプの半生を描いた感動のヒューマン・ドラマです。

子供の頃は周りからいじめられるも、その足の速さが認められ、アメリカンフットボールの選手として大学まで進学します。

彼が人生を通して様々な人々と出会い、真っすぐな心で進み続ける生き様は、私達の心に大きな感動を届けてくれます。

アカデミー賞では作品賞など６部門を受賞。一生に一度は見ておく価値がある映画です。

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オール・ユー・ニード・イズ・キル

監督：ダグ・リーマン

出演者：トム・クルーズ、エミリー・ブラント、ビル・パクストン、ブレンダン・グリーソン

上映時間：113分

公開年：2014年

～映画の概要～

人間はたとえ失敗しても、何度でも立ち上がり、再びチャレンジできる。

そんな考え方を私達に届けてくれる映画が、トム・クルーズ主演のＳＦ映画「オール・ユー・ニード・イズ・キル」です。

舞台は近未来の地球で、アメリカの軍隊が宇宙からの謎の侵略者「ギタイ」との壮絶な戦いを繰り広げています。

主人公のケイジは、ギタイとの戦いで何度も死を経験し、蘇る度にどんどん強くなっていくのです。

私達の心にチャレンジ精神を宿してくれる、本当に見事な映画だと思います。

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ゼロ・グラビティ

監督：アルフォンソ・キュアロン

出演者：サンドラ・ブロック、ジョージ・クルーニー

上映時間：91分

公開年：2013年

～映画の概要～

舞台は宇宙。ある２人の宇宙飛行士が、宇宙船の外で作業をしている時に、全く予想外の事故が発生。

地球との交信が途絶え、宇宙空間に投げ出されてしまった主人公の壮絶なサバイバルを描いた映画です。

最大の見どころは、主人公のストーン博士が、生きて地球に戻れるかどうかです。

大切なのは、自分の人生としっかり向き合い、生きていく覚悟があるかどうか。

どんなに過酷な状況でも、諦めなければ道は開ける。そんな考え方を私達に伝えてくれる映画です。

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パワハラをする相手に対しては、あえて”聞く耳を持たない”ようにする

上司や先輩から、過剰とも言えるパワハラを受けた時。

多くの場合、そのパワハラは「言葉」や「態度」によるものです。

暴力をふるった場合は間違いなく犯罪になりますから、パワハラをする相手もそこまではしてこないのが通例です。

私もパワハラを実際に受けたことがありますが、その場面を乗り切るために有効だと思うのが、

「あえて聞く耳を持たないようにする」

ことです。

仕事を進める上で必要な言葉は参考にしますが、罵声や文句をそのまま受け取っても意味がありません。

なので、そんな言葉を相手が発した時は、客観的に、または俯瞰（ふかん）して見るようにします。

・この人は何でいつもこんなに怒るのかな～

・プライベートで何かあったのかな～

・怒ってばかりで、なんかゴリラみたいだな～

みたいなことを考えながら、文句を自分の事として受け取らず、超客観的な立場に徹するのです。

そうすることで、こちらが受けるダメージを軽減させることが可能になります。

 

パワハラの悩みを第三者に相談してみる

しかしながら、どれだけ相手の罵声や文句を受け流していても、言われ続けてしまうとメンタルが弱ってしまうことがあります。

このような時はパワハラのことを自分の中だけで処理せずに、誰かに相談することも大切です。

もし信頼できる先輩や友人がいるのであれば、まずは相談してみましょう。

もしかすると、何かしらの解決策が得られるかもしれません。

また周囲に誰も相談できる人がいない場合は、ココナラを活用するのも有効です。

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転職は最も有効なパワハラの解決策

パワハラで会社を辞めたいと思った時。

思い切って本当に会社を辞めることは、最も有効な解決策だと言えます。

退職すれば、パワハラをする上司や先輩と会うことがなくなります。

そして転職する時に大切なのが、自分にぴったりの会社を見つけ出せるかどうかです。

万が一、次の会社でもパワハラを受けてしまった場合、また同じ道を辿ることになり兼ねません。

このような時に活用したいのが、転職アプリの「ミイダス」です。

ミイダスはあなたの市場価値を見い出すだけでなく、コンピンテシー（行動分析）診断によって、相性の良い上司や部下、ストレスの要因などを、客観的に分析してくれます。

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